うるいのサラダの画像

Description

うるいって、茹でて酢味噌が当たり前かと思いきや、こんな食べ方もあるんです!

材料

好きな量
カッテージチーズ又は鶏ササミ
好きな量
オリーブオイル
適量
塩胡椒
適量
レモン汁
適量
 

作り方

  1. 1

    うるいを洗い、食べ易い大きさに切ります。

  2. 2

    オリーブオイルとレモン汁適量、塩コショウをし、カッテージチーズ(苦手な人はカニカマや鶏ササミでもOK)を入れて混ぜます。

  3. 3

    写真

    器に盛ったら出来上がり!
    仕上げに追い胡椒をすると見栄えがします。

コツ・ポイント

自分好みの分量で味付けすればOKです(*^^)v

このレシピの生い立ち

下処理不要のうるいを手軽に食べたくて考えました。
レシピID : 6079195 公開日 : 20/03/12 更新日 : 20/03/12

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