イワシのみぞれ煮

イワシのみぞれ煮

Description

イワシ醤油煮缶使用。缶汁のみで味が決まります!大根おろしと梅でさっぱりとどうぞ。

材料

美味しいイワシ醤油煮
1缶
大根おろし
150g
梅干し
1個
大葉
お好みで

作り方

1

イワシ缶を鍋に汁ごと入れる。

2

梅干しの種を除き、たたいて加え火にかける。

3

ふつふつ沸いたら大根おろしを加え一煮立ちさせる。

4

お好みで大葉を散らす。

コツ・ポイント

軽く温める程度の加熱で大丈夫です。大根おろしや梅干しの量お好みで調整してください。

このレシピの生い立ち

健康効果が期待できるDHAとEPAをしっかりとりたい!1缶まるまるレシピで味も栄養もバッチリ。
レシピID : 6079688 公開日 : 20/03/13 更新日 : 20/03/13

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