充実野菜deやさしいお団子スープ♪
Description
1日分の野菜 ベジタブル100を使ってお団子を作りました。お子さんの朝食にいかがですか?
材料
(大人2人&子供2人分くらい)
1日分の野菜ベジタブル100
80~100cc
100g
卵(ときほぐしておく)Lサイズ使用
1個
今回は1パック150gのもの
大きめ3本
コンソメ(キューブ)
2個
月桂樹(ローリエ)
1枚
作り方
コツ・ポイント
白玉粉でもOKです。おくらのかわりになめこでも^^ねばねば感を利用して卵をふわ~っと仕上げています。とろみも出るので食べやすいです。団子を入れるとき、やけどをしないように、そ~~っと入れて下さいね^^団子が浮いてきたら、中火で。好みで、塩・胡椒を仕上げに入れて下さい^^
このレシピの生い立ち
朝、時間のないときに、子供達にも食べ易い具だくさんの汁物を作ります。1日分の野菜ベジタブル100を使って、彩りも栄養面もバッチリです♪