ほうれん草のしらすおかか

1. 1

   耐熱皿に冷凍ほうれん草を入れる。
   生のほうれん草を使う場合は切って電子レンジで加熱し、水にさらしてから使う。

2. 2

   ほうれん草の上に釜揚げしらすをのせて広げ、ふんわりラップをかける。電子レンジで500w2分加熱する。

3. 3

   鰹節と醤油をかけ、よく混ぜる。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち