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オクラを洗い、ガクと ヘタを切る。
豚コマをオクラに巻いていく。大きめの豚コマであれば適度に切ってください。
フライパンに油をしき、オクラを並べて弱火で炒める。表面に塩胡椒を軽くふる。
裏面に火が通ってきたら、ひっくり返して引き続き弱火で。塩胡椒を軽くふる。
豚肉に火が通ったら醤油、みりん、砂糖を入れて焼く。
中〜強火で炒め、時々ひっくり返して味を馴染ませながら汁がなくなれば完成。お好みで七味をかけて。