薬膳簡単美味しい春菊の生サラダの画像

Description

2ステップで完成!簡単・美味しい春菊のサラダ。シャキシャキした食感で箸が止まらない好評!酒のつまみ、野菜嫌いの人にも

材料 (3~4人分)

1束
ごま油
大さじ4
ポン酢しょうゆ
適量
すりごま(白)
好みで適量
好みで適量

作り方

  1. 1

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    春菊は良く洗い、ザルで水切りしておく

  2. 2

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    茎部分、葉部分ともに3~5㎝ぐらいにカットする

  3. 3

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    さらに②をもる

  4. 4

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    フライパンにごま油を入れて香ばしい香りがでるぐらいまであぶる(ぱちぱちしてくる)

  5. 5

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    ④で熱したあぶらを春菊の上全体にかけ、その後ポン酢も全体にかける

  6. 6

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    好みですりごま、かつお節をかけて出来上がり♪

コツ・ポイント

①必ずごま油を使ってね!ごま油の風味がたまらなく食をそそります。
②熱した油は、すぐに春菊にかけること!かけた瞬間にジュジュっと音がするのがたまらない!すぐかけることで香ばしさが増し、春菊を生で食べても美味しくさせます。

このレシピの生い立ち

もう何十年か前に春菊が大好きな人&苦手な人が一緒に食べれるつまみを…と考えたサラダです。
大好評で、お子様も食べやすいようです。
詳細はブログ
きよく、かしこく、うつくしく 春菊サラダ
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レシピID : 6083923 公開日 : 20/03/15 更新日 : 20/03/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (4人)
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pnkdiamond
早速リピってしまいました。定番になりそう!レシピに感謝です♡
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pnkdiamond
春菊の生食、実は初めて。めちゃ美味しくてびっくりでした!
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milestone★
新鮮な春菊だったので生サラダで食べたくて。美味しかったのでまた食べたいです!
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yukiiku
長ネギを投入!時間が経ったら味が濃い目だったので後からレタスをマスク追加(๑・̑◡・̑๑)美味しい春菊サラダでした!!