TOP1！炭水化物抜きしらたき焼きそば
じぇしー★
作り方
-
-
1
-
しらたきの水を切り洗う。その間に野菜をカット！(野菜多めの方がお腹にたまります！
-
-
-
2
-
野菜をカットしたらフライパンに油を引いて蒸し焼きに。その際昆布つゆとオイスターソースを入れて味付けしとく。
-
-
-
3
-
蒸し焼きが終わったら白滝を入れて炒める。大体臭みが消えて炒めたら粉末ソースをいれる！
-
-
-
4
-
よく混ざったら出来上がり！粉末ソースは解けないので水を入れて調整してください！水分が出るので入れなくても○
-
-
-
5
-
韓国のりや味のりをかけたら食べ応えUPですよー^_^！
-
-
-
6
-
人気検索トップ10入りありがとうございます！
-
-
-
7
-
キンプリ様
つくレポありがとうございます☆
紅生姜入れると彩り良いですね♡またお願いします♡
-
-
-
8
-
このレシピを公開してから未だにTOP1嬉しいです♡ありがとうございます☆
-
コツ・ポイント
お腹いっぱいになるように、簡単に楽しくおいしくをモットーにしてます！
ソースは粉末じゃなくても良いかもです！
焼きそばで余って冷蔵庫で眠らせているソースの粉末を是非！活用してください＼（*＞▽＜）
ソースは粉末じゃなくても良いかもです！
焼きそばで余って冷蔵庫で眠らせているソースの粉末を是非！活用してください＼（*＞▽＜）
このレシピの生い立ち
ダイエットで制限があったので考えてつくりました！
じぇしー★
