キャベツラペサンドイッチ

Description

キャベツのラペだけをはさんだサンドイッチ。ボリューミィだけど、さっぱりとしていてたくさん食べられちゃいます!

材料 (1人分)

食パン(お好みの厚さで)
2枚(今回は8枚切り)
バター(マーガリン、オリーブオイルなど)
少量
○千切りキャベツ
150g(今回はコンビニのもの)
小さじ3
小さじ1/4強
○ブラックペッパー
適量

作り方

  1. 1

    食パンをトーストする。

  2. 2

    ○の材料を混ぜ、キャベツラペを作る。

  3. 3

    食パンにバターを薄く塗り、キャベツを全て乗せる。

  4. 4

    サランラップできつめに巻き、食パンとキャベツラペを馴染ませる。

  5. 5

    5分くらいしたら、真ん中から半分に切る。

  6. 6

    お皿に乗せて出来上がり。
    (ラップはそのままでもOK)

  7. 7

    ☆キャベツラペはお好みの味を作れますが、面倒な方は
    「うま塩」
    「フレンチドレッシング」
    和えるだけでも美味しいです。

  8. 8

    ☆つくれぽありがとうございます☆
    オシャレな盛り付け、参考になります!

  9. 9

    かっちゃん杉さん
    キャベツラペ美味しいですよね!
    また作ろうと思っていただけて本当に嬉しいです! 
    れぽ感謝(*^^*)

  10. 10

    かっちゃん杉さん
    本当にリピしていただき嬉しい♡
    サンドイッチがより美しくなってる!美味しそう♡
    れぽ感謝(*^^*)

  11. 11

    hikarin♪さん
    キャベツ「だけ」なのに美味しいですよね!
    素敵なカフェに出てきそうな感じに作ってくれて有難デス♡

  12. 12

    NAGANO久留米さん 
    トーストしなくても美味しそうですね!今度やってみます!れぽ感謝♡

  13. 13

    ハッピーみっけ♪さん 
    いつもお世話になってます♡幸せなんて最高のほめ言葉です!れぽ感謝(*^^*)

  14. 14

    hikarin♪さん
    ひろさんのゆかり!美味しいですよね!
    「売れる」なんて最高な褒め言葉♡
    美味しそうなれぽ有難デス♡

  15. 15

    かっちゃん杉さん
    いつもありがとうございます♡
    暑い日でもぺろりと食べられますよね!
    それにしても、いつも美味しそう…♡

  16. 16

    aiaiiwashiさん
    れぽありがとうございます!
    ローストポーク♡お手製!!
    とってもおいしそう♡

  17. 17

    みかんちゃんです☆さん
    かわいい〜♡
    キャベツラペサンドは、キャベツとレモン好きな娘さんにピッタリですね!
    れぽ感謝!

  18. 18

    かっちゃん杉さん
    今回も見惚れてしまう程美しいサンドイッチ♡
    大好きな味を見つけていただけて嬉しいです!
    いつも感謝♡

  19. 19

    4児男子母さんの台所さん
    何やらたくさんのお野菜たちが入っていて、とっても美味しそう♡
    元気になれそうサンド感謝!

コツ・ポイント

ラペを自分好みにすることです。レモン汁やオリーブオイル、クレイジーソルトの量を調節してください。
食パンに塗るバターが多いと、香りがラペの味の邪魔をしてしまうので、バター少量にするか、オリーブオイルにするといいと思います。

このレシピの生い立ち

にんじんのラペだけを挟んだサンドイッチが美味しいのだから、キャベツのラペも美味しいに違いない!と思いました。
レシピID : 6084801 公開日 : 20/03/16 更新日 : 20/11/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

27 (14人)
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かっちゃん杉
SUNMOONMOMさん、おはよございます😊ハムも加えました。シャキシャキ爽やか美味しく頂きました❣️ご馳走さまでした🤗

かっちゃん杉さん、お久しぶりです!嬉しいです♡キャベツの歯応え美味しそうですね!ハムが入ると美味しさワンランクアップしそう!

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プー♡
【キャベツラペ】検索2位🥈
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へい♡ゆー♡
SUNMOONMOMちゃん♡オハヨ〜♡今朝も雨☔️でも、キャベツラペサンドをガッツリ食べて、滅入る気持ちも吹き飛ばしちゃうぞーーー
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SUNMOONMOM
ゆーさん追いです♡久しぶりに食べたくなり、レモン汁多めにして作♪これだけ分厚いサンドイッチでも、ペロリと食べられちゃうんです!!