キャベツラペサンドイッチ

キャベツラペサンドイッチ

Description

キャベツのラペだけをはさんだサンドイッチ。ボリューミィだけど、さっぱりとしていてたくさん食べられちゃいます!

材料 (1人分)

食パン(お好みの厚さで)
2枚(今回は8枚切り)
バター(マーガリン、オリーブオイルなど)
少量
○千切りキャベツ
150g(今回はコンビニのもの)
小さじ3
小さじ1/4強
○ブラックペッパー
適量

作り方

1

食パンをトーストする。

2

○の材料を混ぜ、キャベツラペを作る。

3

食パンにバターを薄く塗り、キャベツを全て乗せる。

4

サランラップできつめに巻き、食パンとキャベツラペを馴染ませる。

5

5分くらいしたら、真ん中から半分に切る。

6

お皿に乗せて出来上がり。
(ラップはそのままでもOK)

7

☆キャベツラペはお好みの味を作れますが、面倒な方は
「うま塩」
「フレンチドレッシング」
和えるだけでも美味しいです。

コツ・ポイント

ラペを自分好みにすることです。レモン汁やオリーブオイル、クレイジーソルトの量を調節してください。
食パンに塗るバターが多いと、香りがラペの味の邪魔をしてしまうので、バター少量にするか、オリーブオイルにするといいと思います。

このレシピの生い立ち

にんじんのラペだけを挟んだサンドイッチが美味しいのだから、キャベツのラペも美味しいに違いない!と思いました。
レシピID : 6084801 公開日 : 20/03/16 更新日 : 20/03/16

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

20/03/30

First tsukurepo mark
写真

キャベツラペって初めて作りました!✨少し馴染ませるんですね♪凄く美味しかったです。また作ります!いつもありがと〜ございます♡

かっちゃん杉