痩せたダイエット弁当プチ糖質制限作りおき

これにノンオイルドレッシングを持たせました。
ごはんに味の濃いおかずが一つあるだけで野菜弁当もガマンできるそうです

主人のダイエット弁当。毎日大盛弁当だった主人がこの弁当にしてからみるみるうちに痩せていきました。
朝はヨーグルト、バナナ,全粒粉のパンチーズ
夜は野菜たっくさんとササミやしゃぶしゃぶ肉が中心です。糖質オフのビールも飲んでいますよ。