ピンチョス2種盛りの画像

Description

管理栄養士が考案!栄養バランスも食材の組合せも◎!
かんたんに作れるレシピをご紹介しています☆

作り方

  1. 1

    下準備①:プチトマトはヘタを取り、半分に切っておく。
    うずら卵は半分はそのまま・残りの半分は横半分に輪切りにする。

  2. 2

    下準備②:プロセスチーズは横半分に切る。
    魚肉ソーセージは8等分に切る。
    きゅうりをピーラーで薄くスライスする。

  3. 3

    【チーズとトマトのピンチョス】
    チーズを土台にし、上にきゅうりを折りたたむようにのせ、その上にプチトマトをのせる。

  4. 4

    【ソーセージと卵のピンチョス】
    魚肉ソーセージを土台にし、上にきゅうりを折りたたむようにのせ、
    うずら卵をのせる。

  5. 5

    どちらのピンチョスも最後ピックかつまようじで刺して完成。

コツ・ポイント

◎ 重ねてさすだけ。簡単で見た目も可愛らしいパーティーメニューです。
◎ きゅうりをピーラーでスライスするときは指を切らないよう注意してください。

このレシピの生い立ち

可児市子育て健康プラザmanoのクッキングスタジオで行われる料理教室でご紹介するレシピです。
レシピID : 6086919 公開日 : 20/03/17 更新日 : 20/03/17

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