れんこんのすり流し汁の画像

Description

れんこんのとろみが美味しい味噌汁です

材料 (4人分)

200g
だし汁
カップ3
みそ
30g
しょうがのすりおろし
10g
黒こしょう
適宜
青ねぎ小口切り
10g

作り方

  1. 1

    れんこんは皮をむいて、すりおろす。

  2. 2

    鍋にだし汁を入れ火にかける。1のれんこんを入れよく混ぜながら煮立たせる。

  3. 3

    みそで味をととのえ、とろみがついたら火を止める。

  4. 4

    器に盛り、おろししょうが、黒こしょうを振り、青ねぎを散らす。

コツ・ポイント

れんこんがとろっとするまで火にかけてください。

このレシピの生い立ち

食生活改善推進委員の研修会で作った料理です。
レシピID : 6088783 公開日 : 20/03/31 更新日 : 20/03/31

このレシピの作者

新潟県阿賀野市役所☆
新潟市に隣接する阿賀野市。「食べる楽しみ、阿賀野の恵み」をキャッチフレーズに食育活動に取り組んでいます。市の管理栄養士と市民グループが一緒になって、地元の食材を使ったヘルシーで美味しいメニューを考案しています。https://www.city.agano.niigata.jp

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (8人)
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azbjbn
トロトロれんこんと生姜の香りで絶品です♡温まりました♫
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やなぎだまこ
蓮根のサラサラした食感と生姜のスッキリ感が合わさった初めてで新しい美味しさでした✨体が喜んでいます❤それにしても一味かけすぎ😆
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クックHG9V8Y☆
お早うございます♡レンコンのすり流し汁初めて作りました♪とろとろでほっこりするお味美味しかったです♪レシピありがとぅ*ございます
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yokon☆
とろんと喉越し美味しいです😋蓮根をたくさん摂取できてる気がします✨