離乳食完了期♡炊き込みご飯

離乳食完了期♡炊き込みご飯

Description

1歳頃から(*´∀`*)
冷凍ストックしておくと便利です。

材料 (80gが10個分くらい)

お米
2合
人参
スライスして10枚くらい
干し椎茸
2個
ひじき
適量
れんこん
適量
ツナ
1/2缶
和風だしパック
1個

作り方

  1. 1

    和風だしパックと水600c cを鍋に入れ火にかける。
    沸騰したら弱火で5分ほど煮出す。
    火を止め冷ます。

  2. 2

    干し椎茸を戻す。

  3. 3

    お米を洗う。
    まだ水は入れない。

  4. 4

    具材を食べやすい大きさに刻む。

  5. 5

    ツナの油が気になるようなら、お湯で洗って油を取る。

  6. 6

    炊飯器に洗った お米を入れ、①で作った だし汁と②の戻し汁を2合の線まで入れる。

  7. 7

    ④と⑤を入れて炊飯スタート。

  8. 8

    炊き上がったら、よく混ぜて出来上がり♡

  9. 9

    写真

    和風だしパックは生協商品を使ってます。

  10. 10

    ❀離乳食完了期❀
    ツナピラフ ID: 6089601

コツ・ポイント

ツナの代わりに鶏ミンチを使ったり、他にも お好みの野菜を入れてもいいと思います。
⑥で余った だし汁と干し椎茸の戻し汁は、お味噌汁や煮物などに使って下さい。

このレシピの生い立ち

白ご飯が苦手な孫のために作ってみました。
レシピID : 6089624 公開日 : 20/03/26 更新日 : 20/03/31

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