ごぼうときのこのおから和え

Name: ごぼうときのこのおから和え
Ingredients: ごぼう １本; しめじ １/２株; おからパウダー 大１; すりごま たっぷり; 麺つゆ（濃い目） 大１/２〜１; マヨネーズ 大２; ごま油 小さじ１/２

Description

超食物繊維おかず
作り置きにして毎日少しずつ食べてます

１本

１/２株

大１

すりごま

たっぷり

麺つゆ（濃い目）

大１/２〜１

マヨネーズ

大２

ごま油

小さじ１/２

おからパウダーが水分を吸ってくれるので③でそこまでしっかり水切ってなくても大丈夫です
逆に水分切りすぎるとパウダーがもそもそします

きのこは何でも良いです
舞茸でも美味しいです
安かったのでしめじにしました

ごぼうが好きです
安定の麺つゆマヨ味

レシピID : 6090038 公開日 : 20/03/19 更新日 : 20/03/19