免疫ブロッコリウインナしめじもやしバター
作り方
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1
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ブロッコリーは、数房切る、しめじは適当にちぎる
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2
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ウインナーは、斜めにスライスする
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3
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1、2、もやしを小容器に入れ、バターをのせ、電子レンジで1分(750ワット)加熱する
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コツ・ポイント
・ブロッコリーは、房が大きいものは、茎のほうから切り込みを入れて、割くといい
このレシピの生い立ち
免疫アップ研究中
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