妊娠中・離乳食用の野菜ジュースご飯

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Description

野菜嫌いの子どものため、色々チャレンジしてみました

材料 (3合分)

3合
野菜ジュース
お好み
無塩コーン缶
一缶

作り方

  1. 1

    白米を普段通り洗い、炊飯器に入れます。

  2. 2

    水を2合目まで、残りの1合分に野菜ジュースを入れます。

  3. 3

    コーンの缶詰めを汁ごと入れます。

コツ・ポイント

野菜ジュースの種類で味が変わって楽しいです

このレシピの生い立ち

離乳食で、減塩を心がけました。
妊婦さんにも、トウモロコシの葉酸が良いかなと思います。
レシピID : 6092256 公開日 : 20/03/21 更新日 : 20/03/23

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