★3分クッキング★絹豆腐のカプレーゼ風
作り方
-
-
1
-
絹豆腐の水切りをする。
キッチンペーパーに包んで、500Wで2分間レンジにかける。
-
-
-
2
-
豆腐をレンジにかけている間に、トマトを5mmほどの三日月切りにする。
-
-
-
3
-
豆腐の下準備が終わったら、もう一度新しいキッチンペーパーで水をしっかり切り❷で切ったトマトと同じように5mmほどに切る。
-
-
-
4
-
トマトと豆腐を交互にお皿に盛り付け、お好みでバジルやブラックペッパーを振りかける。
-
-
-
5
-
タレはお好みでオリーブオイルやポン酢をかける。
-
コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
ダイエット中にカプレーゼが食べたくなって、豆腐で代用しました。オリーブオイルも美味しいですが、よりヘルシーさを感じたい時はポン酢がおすすめです!