ビタミンたっぷり 野菜サラダ
ᴛᴇᴀᴛɪᴍᴇ
作り方
コツ・ポイント
❁ 蓋には気をつけてください。
❁ 低温で沸騰させてください。
❁ 糖質制限されてる方は、お野菜には気をつけてください。
❁ 鶏胸肉 豚肉 牛肉と合わせて頂いても美味しいです。
❁ にんにくを入れてますが塩コショウで美味しいです。
❁ 低温で沸騰させてください。
❁ 糖質制限されてる方は、お野菜には気をつけてください。
❁ 鶏胸肉 豚肉 牛肉と合わせて頂いても美味しいです。
❁ にんにくを入れてますが塩コショウで美味しいです。
このレシピの生い立ち
お野菜を蒸し状態にすることで、野菜のビタミンが逃げ
ず、栄養が取れてしまいます。
ず、栄養が取れてしまいます。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
ᴛᴇᴀᴛɪᴍᴇ
