のらぼう菜のシンプル炒めの画像

Description

ごま油でさっと炒めて。のらぼう菜の美味しさをシンプルに味わえます☆

材料 (2人分)

2本
約15g〜
めんつゆ
大さじ1
胡麻油
適量

作り方

  1. 1

    のらぼう菜、ちくわを食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、のらぼう菜の茎部分から炒める。少ししんなりしてきたら、葉の部分とちくわ、しらすを追加。

  3. 3

    のらぼう菜を食べてみて好みの炒め具合になったらめんつゆを入れて少し炒める。最後に白いりごまをちらす。

コツ・ポイント

しらすの代わりにちりめんじゃこや塩昆布を入れても合うと思います☆

このレシピの生い立ち

のらぼう菜をシンプルに味わいたくて(^-^)
レシピID : 6094879 公開日 : 20/03/22 更新日 : 20/03/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
チェリチョコ
ちくわがなくて、塩昆布入れました。栄養たっぷり美味しくできました!すてきなレシピをありがとうです(o^^o)
初れぽ
写真
ニゲラ。
いつもベーコンかツナ炒めだったので新鮮でとても美味しかったです!