美と健康に♫エナジードリンク

美と健康に♫エナジードリンク

Description

朝のエネルギーチャージ(^∇^)
簡単美味しいエナジードリンク

材料 (2人分)

生卵
1個
純ココア(甘味なし)
大さじ1
黒すりごま
大さじ2
生姜パウダー
少々
ヒマラヤ岩塩
小さじ1/3〜1/2
お好みでプロティンやコラーゲンなど

作り方

  1. 1

    写真

    これら全ての材料を
    ブレンダーにかけて出来上がり(^∇^)

コツ・ポイント

ブレンダーで混ぜるだけ
お好みの味になる様調節してください(^o^)

このレシピの生い立ち

豆乳ドリンクを毎日愛飲
簡単に栄養価の高いドリンクをと、思い試行錯誤の末、この味に定着
当初は甘味を入れていましたが
ヒマラヤ岩塩を入れた方が美味しくてハマっています
玉子は平飼い玉子
豆乳は有機無調整を使用
身体が喜ぶ素材で作ってみてね
レシピID : 6097005 公開日 : 20/03/24 更新日 : 20/03/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

 

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