鯖の揚げ焼き醤油麹がけの画像

Description

✖️SHiBOROUS
搾りたてのごま油で作ってみました。

材料 (4人分)

1尾
適量
1/2本
適量
ゴマ油
大4
醤油麹
適量

作り方

  1. 1

    写真

    搾油機SHiBOROUS

  2. 2

    写真

    SHiBOROUSで搾ったゴマ油。搾りたてです。

  3. 3

    鯖を3枚に卸し、塩を軽くふる。

    水気を拭き取り、片栗粉をまぶす。

  4. 4

    フライパンにごま油を入れ、鯖を揚げ焼きにする。

    器に盛り大根おろしと醤油麹をかけ、ネギをのせて出来上がり。

コツ・ポイント

手軽に美味しい一品です!

このレシピの生い立ち

新鮮な油で、健康に!!


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レシピID : 6097032 公開日 : 20/03/24 更新日 : 20/03/24

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