休校レシピ 5 はんぺんお好み焼き風

休校レシピ 5  はんぺんお好み焼き風

Description

ポリ袋に はんぺん やまいも キャベツ 高野豆腐入れたら混ぜて焼くだけ

材料

はんぺん
1枚
キャベツ軸(葉焼きそばに使用)
適量
高野豆腐 粉末
大1
小1
味付け お好みで↓
あおさ
適量
あおのり
適量
マヨネーズ
適量
お好み焼きソース
適量

作り方

1

写真

ポリ袋に はんぺん 皮むいたやまいも みじん切りキャベツ 粉末高野豆腐入れてよくもむ

2

写真

なじんだら →油→更にもむ→まとまってやめる

3

写真

フライパンに 丸めて 蓋して 中火で4分焼く→反対弱火 4分 完成

コツ・ポイント

全体混ざるようにもむ

このレシピの生い立ち

休校の節約ではんぺん使い 栄養バランスを取りました。炭水化物ばかりになってしまうから
レシピID : 6099347 公開日 : 20/03/25 更新日 : 20/03/25

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