ダイエットに!おから蒸しパン(コーヒー味

ダイエットに!おから蒸しパン(コーヒー味

Description

レンジからコーヒーの香りがふわっと香ります。
甘さは調整してください。

材料 (400mlタッパーひとつ分)

1個
牛乳又は豆乳
70ml
大さじ2
インスタントコーヒー
5g

作り方

1

卵をよくまぜる!
卵だけを先に混ぜておいた方が楽です!

2

牛乳または豆乳を入れ馴染むまで混ぜる!

3

粉物を全ていれムラがないようにまぜる!!

4

電子レンジに入れ500w3分まつ!
600wの場合は2分30秒くらいで大丈夫だとおもいます。

5

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荒熱をとってお好みの大きさにカット!

6

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おからパウダーはこれをつかいました。以前は違うものを使っていましたがこれは全くおから感を感じないのでおすすめです!

コツ・ポイント

材料を混ぜるときにムラがないように混ぜるときれいに膨らみます!

このレシピの生い立ち

ココア味ばかりを食べていて味変をしたかったため。
レシピID : 6101820 公開日 : 20/03/27 更新日 : 20/03/27

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

5 (5人)

20/06/18

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バリエ豊富なおから蒸しパン、珈琲は仄かな香ばしさがいいですね♪

Emally

20/05/27

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初のコーヒー味のおから蒸しパンです。今日のお昼にします。

クックW4ULV6☆

20/05/22

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豆乳クリームとサンドして頂きました☺️しっとりで美味しかったです!素敵なレシピありがとうございます₍ᐢ- ̫-ᐢ₎

ZWBNKN_O

20/05/14

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蜂蜜を使いました^^電子レンジからコーヒーの香り!美味しかったです!

はらこり