干豆腐前菜サラダ の画像

Description

外国のレシピを自分なりにアレンジしました!!

材料 (4人分)

豆腐皮
1袋
1本
きゅうりor パプリカorセロリorねぎ
1本
コリアンダー(なくても可)
最後に振りかける
●ニンニク(みじんぎり)
1カケラわ
●ごま油
大さじ3
●お酢
大さじ3
●醤油
大さじ1
●塩
小さじ2/1
●砂糖
小さじ2/1
●ラー油
大さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    ニンニクをみじんぎりにして、
    ●をボウルに混ぜ合わせる

  2. 2

    人参、きゅうりを千切りにして。
    コリアンダーもみじんぎりにしておく。

  3. 3

    コリアンダー以外を混ぜ合わせて出来上がり。

  4. 4

    お皿に盛り付けして、コリアンダーを仕上げにかけて出来あがり。でもなくても大丈夫。

コツ・ポイント

ダイエットに最適です!

このレシピの生い立ち

旦那さんがベジタリアンなので!
レシピID : 6104534 公開日 : 20/03/29 更新日 : 22/08/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
クックJUZ7N0☆
少しオイリーな感じが好きなので気持ち胡麻油多めに作りました^ ^美味しくできました!リピします^ ^