ヘルシー自家製グラノーラの画像

Description

お砂糖なし、30分で作れる超簡単グラノーラ!

材料 (1瓶)

ココナッツチップ
20g
お好み
シナモン
ひとつまみ
ピンクソルト(塩)
ひとつまみ
ココナッツオイル
35g
はちみつ
35g
レーズンなどドライフルーツ
お好み

作り方

  1. 1

    <下準備>
    オーブンを190℃、370℉に余熱
    ナッツを粗く刻む。
    ココナッツオイル、ハチミツを溶かす。

  2. 2

    ドライな材料をボウルに混ぜる。(オートミール、ココナッツチップ、ナッツ、シナモン、塩)

  3. 3

    写真

    溶かしたココナッツオイルとハチミツを、(2)のボールに入れ、全体に絡まるように混ぜる。

  4. 4

    写真

    クッキングペーパーの上に広げ、余熱ずみオーブンで10〜15分焼く。

  5. 5

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    レーズン(ドライフルーツなど)をのせ、さらに3〜5分焼く。

  6. 6

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    完全に冷ます。冷ますとカリカリクランチ〜

  7. 7

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    瓶などの保存容器に、砕きながら入れる。

コツ・ポイント

しっかり冷ますのがポイント!
グルテンフリーにしたい場合は、グルテンフリーのオートミールを使用してください。

このレシピの生い立ち

アメリカスーパーの着色料豊富、甘ったるいシリアルではなく、自家製のヘルシーなものを作りたかったので、、、超簡単で、毎週作ってます。
レシピID : 6107951 公開日 : 20/03/31 更新日 : 20/03/31

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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クックE1J6VY☆
既に4回くらい作ってます!レーズン、ドライフルーツなしでもココナッツとシナモンの香りでとっても美味しい!そして何より簡単!
初れぽ
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★Makitty★
ココナッツの甘〜い香りも相まって、一口食べると止まらなくなっちゃうくらい美味しいです❣️