簡単!オートミールクッキー
Description
ダイエット中のおやつも罪悪感なしです♪
材料
(15枚くらい)
グレープシードオイル(サラダ油でもいい)
50g
はちみつ(砂糖でもいい)
30g
1個
10g
100g
シナモン(なくてもいい)
お好みで少々
乾燥デーツ(プルーンとかナッツでもいい)
お好みで
作り方
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1
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ボールにグレープシードオイル、はちみつ、たまごを入れ混ぜる
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2
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豆乳を入れてまた混ぜる
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3
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オートミールを入れて混ぜる(ここからはゴムベラで混ぜるといい)
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4
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シナモン、デーツを入れる。デーツはハサミで切って。
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5
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ゴムベラで混ぜる。ここで味見して足りないものを足すといい。
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6
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クッキングシートにスプーンですくって並べる
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7
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180度のオーブンで10分程度焼く。焼き色を見ながらご家庭のオーブンに合わせて時間を調節してくださいね!
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8
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今回使ったオートミール
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9
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デーツ(このデーツを使うなら小袋1つ分入れます)
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コツ・ポイント
特になし!!好きなものを入れてもいいし、入れなくてもいいし、家にあるもので適当に作ろう!!焼いた直後は柔らかいので冷めるまで待とう!!
このレシピの生い立ち
オートミールにハマって、オートミールで色々作っています!
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