簡単!オートミールクッキーの画像

Description

ダイエット中のおやつも罪悪感なしです♪

材料 (15枚くらい)

グレープシードオイル(サラダ油でもいい)
50g
はちみつ(砂糖でもいい)
30g
1個
シナモン(なくてもいい)
お好みで少々
乾燥デーツ(プルーンとかナッツでもいい)
お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    ボールにグレープシードオイル、はちみつ、たまごを入れ混ぜる

  2. 2

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    豆乳を入れてまた混ぜる

  3. 3

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    オートミールを入れて混ぜる(ここからはゴムベラで混ぜるといい)

  4. 4

    写真

    シナモン、デーツを入れる。デーツはハサミで切って。

  5. 5

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    ゴムベラで混ぜる。ここで味見して足りないものを足すといい。

  6. 6

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    クッキングシートにスプーンですくって並べる

  7. 7

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    180度のオーブンで10分程度焼く。焼き色を見ながらご家庭のオーブンに合わせて時間を調節してくださいね!

  8. 8

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    今回使ったオートミール

  9. 9

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    デーツ(このデーツを使うなら小袋1つ分入れます)

コツ・ポイント

特になし!!好きなものを入れてもいいし、入れなくてもいいし、家にあるもので適当に作ろう!!焼いた直後は柔らかいので冷めるまで待とう!!

このレシピの生い立ち

オートミールにハマって、オートミールで色々作っています!
レシピID : 6108543 公開日 : 20/03/31 更新日 : 20/03/31

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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ゆかりん1218!
小麦粉無しで、簡単に作れました。チョコチップとドライフルーツと2種類作ってみました。
初れぽ
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chiden
入手困難になりつつある小麦粉なしで作れるクッキー探してました!また作ります!