胡麻ドレッシング ワカメと豆腐のサラダ

胡麻ドレッシング ワカメと豆腐のサラダの画像

Description

大量ワカメを美味しく食べれるドレッシング 豆腐との相性もぴったり 手軽材料 栄養バランス◎サラダ

材料

ドレッシング
●砂糖
大匙1/2〜1(お好み調整)
●ポン酢醤油
大匙2
●胡麻油
小匙2
●すり胡麻
大匙1
●辛子(お子さん用には入れないでね)
小匙1
お好み量
お好み量
お好み量
お好み量

作り方

  1. 1

    ●を全て合わせドレッシングを作ります。

  2. 2

    生ワカメは食べやすい大きさに切り熱湯で1分程湯通し冷まします 乾燥ワカメは製品表示従い戻します。

  3. 3

    サラダ菜は葉を縦に切ってあとは食べやすい大きさに切ります。トマトも食べやすい大きさに切ります。

  4. 4

    豆腐を4㌢程度正方形 1㌢厚さに切り、ワカメ・サラダ菜・トマトを盛った上に乗せ、ドレッシングをかけます。

コツ・ポイント

ワカメはあれば生ワカメを是非。

このレシピの生い立ち

大量ワカメを美味しく食べれるドレッシング 豆腐との相性も良い我家の定番です。
レシピID : 6108762 公開日 : 20/04/01 更新日 : 20/04/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

19 (13人)
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イベ長
今回はミニトマトも添えました♪やっぱりコレ美味しいですね~☆
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イベ長
トマト無くてスイマセン…でもヘルシーで罪悪感ゼロ♪ご馳走様でした☆
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zakkiiM
辛子をハニーマスタードで代用しましたが美味しい配合でサラダペロリでした。
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junmomoan♪
何回食べても美味しいです♪また作ります♪