豆苗・ちくわ・キクラゲ・たまごの炒めもの

Name: 豆苗・ちくわ・キクラゲ・たまごの炒めもの
Ingredients: 豆苗 1/2袋分; ちくわ 細いの1本; キクラゲ 適宜; たまご １つ; お塩 少々

Description

ひと口目で・・うま～い！と言ってしまった
ちくわのクニュ・キクラゲのコリッ・たまごの優しさあふれる、おかず＆おつまみ^^

花時計咲いた

材料

1/2袋分

細いの1本

適宜

１つ

お塩

少々

作り方

1

ちくわは薄輪切り。

豆苗は半分の長さにカット。

乾燥キクラゲは水（お湯）で戻して細切りにしておく。
2

フライパンに油を温め、溶き卵を流し入れ、スクランブルドエッグみたいに作り、一旦取り出しておく。
3

同じフライパンに油を少し加え、ちくわ・キクラゲを軽く炒め、豆苗・２のたまごを戻し入れ合わせる。
4

軽くお塩をふり、
できあがり♪
5

かにかまver.

コツ・ポイント

豆苗は炒めすぎると無くなっちゃうので、さっと

ちくわの代わりにカニカマを使うと、色味が好くなりそうです^^

このレシピの生い立ち

４つの素材が各々のポテンシャルを発揮して、ハーモニーを奏でました（＾−＾）♪

レシピID : 6108889 公開日 : 20/04/08 更新日 : 20/04/16

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

3件 (3人)

2021年7月8日

わたるんママ

キクラゲの食感がいいですね〜！美味しかったです☆

#栄養たっぷり

2020年4月27日

プチさつ

塩だけなのにとても美味しかったです^o^ 簡単ボリューミーでした

2020年4月16日

初れぽ

花時計咲いた

カニカマの赤ちゃんで、ちょいと粋なシャレオッツになりましたね^^

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豆苗・ちくわ・キクラゲ・たまごの炒めもの

Description

材料

作り方

1

2

3

4

5

コツ・ポイント

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