焼き鳥どんぶり〜♡レンチンの親子丼
クック♡白たんぽぽ
作り方
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1
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卵一個を割って
入るようなお皿を用意！
(焼き鳥缶も具も入ります)
(電子レンジ可)
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2
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冷凍野菜の
スナップえんどうを
１人分適量〜
冷凍のまま
ひとつを２〜３等分にカット
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3
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１分くらい〜レンチン
ID6091671♡
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4
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(３)に
焼き鳥の缶、
１缶を入れちゃいます
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5
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続いて、
卵を一個♡割ります
玉子を崩して
ざっくり混ぜ合わせて
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6
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電子レンジでレンチン
ラップをしないで
約５０〜１分
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7
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一度、
電子レンジの扉を開け
卵をふわっとふわっと
混ぜる
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8
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もう一度、
レンチン！約１０〜１５秒
硬めは(２０秒)
熱いので気をつけて
卵の縁をスプーンで
はがす感じに
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9
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お弁当のごはんの上に
ふわっと盛ります
出来上がり(*˘︶˘*).｡.:*♡
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10
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または、
お茶碗のごはんの上に
盛って♡お丼ぶりに〜♪
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11
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(追伸)
後日、冷凍の玉ねぎも
(スライス！)
inして作りました
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12
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冷凍玉ねぎは
レンチン３分くらいかな〜
水気は抑えて切る↓
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13
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(１)のお皿に玉ねぎ
レンチン２分！
一旦取り出し
(２)も入れて、
さらにレンチン
１分〜くらい〜
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コツ・ポイント
焼き鳥の缶詰を２〜３個ストック！
お子さんでも作れるかな〜(≧▽≦)
お子さんでも作れるかな〜(≧▽≦)
このレシピの生い立ち
母の料理が基本になっていると思います
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
クック♡白たんぽぽ
