♡鶏肉の中華風マリネ♡

♡鶏肉の中華風マリネ♡
タレにお酢を使用しているのでさっぱり食べれます❤お野菜シャキシャキで美味しいです♫♬
お酒が進みますよ♥

材料 (2~3人分)

鶏もも肉
1枚
塩・こしょう
少々
適量
♢玉葱
1/2個
♢大根
5cm位
♢カイワレ大根
1パックの半分位
✿酢
大さじ4
✿醤油
大さじ4
✿とうがらし(小口切り)
1本
✿ごま油
大さじ3~4
適量

1

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鶏肉を食べやすい大きさに切り、塩・コショウして片栗粉をまぶしておく。

2

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大根は短冊切り
カイワレ大根は半分に
玉葱は薄切りにし、水にさらしてもみ洗いする。水気をしっかり絞っておく

3

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✿の材料をすべて混ぜ合わせる。
とうがらしは小口切り

4

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➀の鶏肉の余分な粉ははらい、油でカリッと揚げる♫

5

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揚げ終わった鶏肉を➂のタレにつける。タレがしみたら➁の野菜を入れ混ぜ合わせる。

6

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器に盛って出来上がりです♪

7

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ツンドラさんが茹で鶏で作ってくれました♪ 茹で鶏だと、更にさっぱりヘルシー(。→‿◕。)
素敵なアレンジありがとぅ❤

8

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5/14話題入りする事が出来ました♪
素敵なつくれぽ有難うございます!感謝

コツ・ポイント

揚げ終わった鶏肉は熱いうちにタレにつけて下さいね♫味がよくしみます♡
野菜はなくても鶏肉だけで十分美味しいです(๑→ܫ←๑)
*お子様にはお砂糖を小さじ1程度プラスすると食べやすいと思います♪

このレシピの生い立ち

以前作った野菜マリネのタレがとても美味しかったので、チキンもつけてみました♪
我が家では、大好きなチキン料理です♫♬
レシピID : 611198 公開日 : 08/07/22 更新日 : 10/05/14

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

15 (14人)

10/09/07

写真

ホントだ~~♪夏バテ気味なのでさっぱり嬉し♡ココアちゃん感謝です

SYNDY

シンたん❤Wれぽとても嬉しい^^我が家も今日は鶏マリネ♪感謝

10/07/10

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タレが美味しくてたっぷりの新玉と一緒に美味しく頂きました♫

ミッフーママ

お久しぶりです♡たっぷりの新玉入り美味しそうですね^^有難う

10/05/15

写真

野菜はきゅうりとわかめで。タレだけでご飯一膳いけますね♪

ピスカ

タレでご飯進みますよね!コメとても嬉しいです^^素敵れぽ感謝

10/05/15

写真

野菜は玉葱だけだけど味は最高♪胡瓜を敷いて盛り付け(^_-)

アサミン

最高だなんて嬉しいです!玉葱だけでOKです^^素敵れぽ感謝❤