チョコバナナジュース■乳糖不耐症の人向け

☆バナナ1/3と○2/3
で分けます。

○は5mm角程度に切ります。

ブレンダ—に☆と豆乳を加えます。

生クリームとメープルシロップを混ぜて、ホイップします。

ブレンダ—を使うか、小さじ1程度のレモン果汁を加えると簡単にホイップする事が出来ます。

下から2.・6.の順番でいれていきます。

タピオカ用ストローでお召し上がりください。