ヘルシーサラダ×豚しゃぶしゃぶの画像

Description

家にいるとなかなかお腹が空かない。
ヘルシー料理で食べすぎ防止、肌も腸も綺麗になります!

材料 (2人分)

適量
オリーブオイル
大さじ2
ゴマドレッシング
大さじ1
1パック

作り方

  1. 1

    まず、グリーンリーフとトマトをお好みで洗い、盛り付けます

  2. 2

    にんじんを細切りにして見た目を鮮やかにします!オリーブオイルをかけて完成!

  3. 3

    豚ロースは沸騰したお湯で茹でる!
    ゴマドレッシングをかける!

  4. 4

    写真

    家にいるとあまりお腹が空かない!そんな時はあっさりヘルシーランチをどうぞ

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ヘルシーメイン料理で健康を大切に!納豆、キムチ、ヨーグルトなど多品目食べて免疫高めましょう!
レシピID : 6116187 公開日 : 20/04/05 更新日 : 20/04/05

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