いちごとミニトマトのスムージーの画像

Description

美肌づくりにぴったりのレシピです★

材料 (2人分)

4個(約80g)
2個(30g)
1/2個(50g)
100ml(お好みの濃度に薄めたもの)
適宜

作り方

  1. 1

    いとごとミニトマトは下駄を取っておきます。

  2. 2

    日向夏は皮をむいて種をとり、白皮と果肉を用います。

  3. 3

    ミキサーに材料を全て入れ、全体が滑らかになるまで混ぜます。

  4. 4

    カップに注いだら完成。

コツ・ポイント

いちごやミニトマトは冷凍したものを使用しても◎!
氷代わりになって、スムージーが滑らかになりますよ♪

このレシピの生い立ち

JA宮崎経済連の広報誌Mモーション4月号にてご紹介したレシピです★
HPからもご覧いただけます!
http://www.kei.mz-ja.or.jp/m_motion/
レシピID : 6118185 公開日 : 20/04/06 更新日 : 20/04/06

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