簡単!美味しいオムもやしの画像

Description

わたしのダイエットご飯はオムもやしです!!簡単にすぐ作れて美味しいのでぜひ!!

材料 (1人分)

牛肉or豚肉
少し
2/1
ごま油
大さじ1
味の素・塩コショウ
少々
2個
焼肉のタレ
大さじ1
マヨネーズ
お好み
ソース
お好み
お好み

作り方

  1. 1

    フライパンにごま油をいれ牛肉をいためる。

  2. 2

    少し色がついたらもやしを大量に入れます!

  3. 3

    塩コショウと味の素を少々いれる。次にお好みですが焼肉のタレをいれ味を自分好みにつける!!

  4. 4

    一旦お皿に移動し、卵に味の素、塩コショウをいれ、そのままのフライパンに油をいれる。

  5. 5

    卵を焼き、手前に炒めた物をのせ、卵をかぶせお皿に盛る。
    (お皿に盛れれば大丈夫です!!)

  6. 6

    写真

    ソース、マヨネーズ青のりをのせ完成です!!!!

コツ・ポイント

簡単に出来て美味しいのでぜひ気軽に作ってください!!

このレシピの生い立ち

ダイエット中に食べるご飯を悩んでいた!
レシピID : 6118722 公開日 : 20/04/06 更新日 : 20/12/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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うさぎや炊事堂。
焼肉のたれ切らしてたので、カレーマジックでカレー味に。美味しい♪
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smith922
もやしでとってもボリューミーでした!ごはん要らず^^*中身は水分が多くなってしまったので水溶き片栗粉で固めました💦
初れぽ
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クック2AKGXV☆
家族にリピせがまれました!何度食べても美味しい!