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電子レンジで簡単！鶏チャーシュー

電子レンジで簡単！鶏チャーシューの画像

Description

簡単に美味しく作れます(^○^)

材料

鶏胸肉
1枚
ニンニク醤油ID: 6149254
大さじ1.5
もしくは○醤油
大さじ1.5
○にんにくチューブ
3センチ
サラダ油
大さじ1
砂糖
大さじ1
塩胡椒
適宜

作り方

  1. 1

    フォークで鶏肉の両面を刺して、熱の通りを良くする

  2. 2

    耐熱皿に1を入れて、調味料を全部入れて馴染ませる

  3. 3

    ラップをふわっとしてレンジで600wで7分
    裏返して更に3分

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

黄金比を求めて試行錯誤しました(^○^)
レシピID : 6124936 公開日 : 20/04/16 更新日 : 20/04/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (3人)
2020年8月9日
写真
こびぃ。
つくりおきしました！簡単で美味しかったです♪
2020年7月5日
写真
＊ちぁみ＊
しっとり柔らかくできました！舟形の皿では吹きこぼれましたが、切っても赤いところがなく、追加レンジ無しで嬉しかったです。
#あっさり旨
2020年4月22日
初れぽ
写真
タロマロクゥ
簡単でとても美味しい！！毎日の食事作りに苦労してるので簡単でしかも美味しい！のが1番です(^^)感謝です。ありがとうございます
#テレワークランチ
つくれぽを書く

( )
お料理ぷいちゃん
電子レンジで簡単！鶏チャーシュー
by お料理ぷいちゃん