アンチョビ・フェンネルの炒め物
Description
「魚のハーブ」と言われているフェンネルは栄養満点で独特な香りと味わい❤️アンチョビ、ガーリック、ケッパーの最強コンビ!
材料
作り方
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1
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フェンネルを6等分にくし形に切ります。沸騰した鍋の中に塩を入れ、30秒ほどさっと茹でます。
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2
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フライパンにオリーブオイル、ニンニク、アンチョビ、ケッパーを入れ中火で1を3分炒めて最後に胡椒をかけて出来上がり!
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3
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お好みでイタリアンパセリなどで飾ってください。
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コツ・ポイント
フェンネルは生で炒めても美味しいですが、さっとお湯を通した方が甘みが増します。アンチョビフィレの塩気で十分だと思いますがお好みで調節してください。
このレシピの生い立ち
お料理上手な姉のレシピです!