鶏もも肉と春キャベツのにんにく炒め

鶏もも肉と春キャベツのにんにく炒めの画像

Description

シンプルな味付けで、食べやすく簡単に作れます。

材料 (2人分)

2~3枚
◎にんにくチューブ
大さじ2
◎塩
少々
大さじ2
☆鶏ガラスープの素
小さじ2
☆粗挽き黒胡椒
少々
黒胡椒
少々

作り方

  1. 1

    ①キャベツはざく切りにし、鶏もも肉は一口大に切ります。

  2. 2

    ②ボウルに鶏もも肉と◎を入れて揉み込み、片栗粉を入れさらに揉み込みます。

  3. 3

    中火で熱したフライパンに油をひき、②の鶏もも肉の皮目から焼きます。

  4. 4

    ④両面に焼き目がついたら、キャベツを入れて蓋をしたら、中火で3分ほど蒸し焼きにします。

  5. 5

    ⑤鶏もも肉に火が通り、キャベツがしんなりしてきたら、☆を加えたら中火で炒め合わせます。

  6. 6

    ⑥味が馴染んだら、お皿に盛り付け、仕上げに黒胡椒を軽く振りかけ完成です。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

鶏むね肉でも代用でき、卵や白葱を加えても美味しく出来ます。
レシピID : 6128171 公開日 : 20/04/11 更新日 : 20/04/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

26 (24人)
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papikun
とっても美味しくいただきました^ ^ごちそうさまです♪
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xoerikoxo
リピです♪ 調味料も少なくて助かるレシピー!
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✿ささ
簡単レシピありがとうございました!美味しい!!