簡単♪うちのふわふわ卵サンド

簡単♪うちのふわふわ卵サンド

Description

手軽に作れて、たんぱく質強化!

材料 (1人分)

サンドイッチ用食パン
2枚
3個
塩コショウ
適量
マヨネーズ
小さじ1
粒マスタード
小さじ1

作り方

1

油をひいたフライパンに、塩コショウした卵を入れ、かき混ぜて半熟くらいで火を止める。

2

フライパンの片方に寄せ、余熱で火を通す。

3

マヨネーズと粒マスタードを塗ったパンに、卵を乗せて挟み、ラップでぴったり包む。

コツ・ポイント

パンが少し固ければ、20秒チンすれば、しっとりなって挟みやすいです。

このレシピの生い立ち

卵が嫌いな娘に食べて欲しくて
レシピID : 6132630 公開日 : 20/04/13 更新日 : 20/06/01

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