生スピルリナのRed&Whiteサラダ
作り方
-
-
1
-
ドレッシングの材料と生スピルリナをよく混ぜ合わせる。
-
-
-
2
-
サラダの材料です。
-
-
-
3
-
紅大根、カリフラワー、紫玉ねぎ、ラディッシュは薄くスライスする。
-
-
-
4
-
お皿に紅大根、紫玉ねぎ、カリフラワー、ラディッシュの順に重ねながら均等に並べる。
-
-
-
5
-
4の中央にリーフレタスをちぎって乗せ、1を回しかける。ナッツ類を散りばめて完成。
-
-
-
6
-
生スピルリナ「タベルモ」の購入はこちら https://taberumo.shop/
-
コツ・ポイント
ビタミンやミネラルなどの栄養をバランスよくたっぷり含んだスーパーフード「生スピルリナ・タベルモ」、タベルモの緑を活かした、見た目にも楽しいレシピ。
無味無臭で味をジャマしないので、お好みの食材やドレッシングにプラスして、アレンジも楽しめます
無味無臭で味をジャマしないので、お好みの食材やドレッシングにプラスして、アレンジも楽しめます
このレシピの生い立ち
生スピルリナ・タベルモ(https://taberumo.shop/)で、見た目も食感も楽しめる、バランスアップサラダです!
レシピ考案:むらきじゅん
料理家・料理教室主宰。メディアや企業へ心も体も喜ぶサスティナブルなレシピを提案
レシピ考案:むらきじゅん
料理家・料理教室主宰。メディアや企業へ心も体も喜ぶサスティナブルなレシピを提案