手づかみ離乳食★納豆卵おにぎり★取り分け

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Description

洗い物なし!手にくっつきにくい!
手づかみ期、忙しい朝に取り分けで手軽さを重視したレシピを!と考えました!

材料 (大人1人+子供1人)

お好みで
1パック
1個

作り方

  1. 1

    写真

    納豆のパックに卵とタレを入れてかき混ぜます。
    ※タレは必要なければ無くても◎
    私は半分入れて、後から残りを追加します。

  2. 2

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    魚用などの横長のお皿の縁から1センチくらいの所に割り箸を置き、その上からラップを敷きます。

  3. 3

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    割り箸を土手にして、かき混ぜてほぐした1を入れます。

  4. 4

    写真

    ラップを割り箸の所で2つにたたみ、500wで30秒程レンチン!

  5. 5

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    卵にしっかり火が通ったら、ラップを開いてご飯を乗せ、あとはキャンディおにぎりの要領で丸く成形したら出来上がり!

コツ・ポイント

かき混ぜる際、お箸で切るようにして納豆をバラバラにしてください。ラップに移す際に卵白がズルンと行っちゃわないように納豆メインで入れて行けば良いと思います(笑)

このレシピの生い立ち

バラバラになりやすい納豆おにぎり。朝から片栗粉やフライパンを使いたくない!卵も少なめにしたい!って思って考えたレシピです。
レシピID : 6143150 公開日 : 20/04/17 更新日 : 20/04/17

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