ぶりと野菜のあんかけ☆離乳食後期の画像

Description

お魚と野菜とわかめのあんかけです!!栄養たっぷり♫

材料 (50ml×7)

刺し身用ブリ
7きれ
ワカメ
ひとつまみ
にんじん
5センチ
玉ねぎ
1/4個
醤油
大さじ1弱
水溶き片栗粉
適量
適量

作り方

  1. 1

    ワカメを戻しておく。

  2. 2

    野菜とわかめを細かく切る。

  3. 3

    ブリを5ミリ角くらいにきる。

  4. 4

    全て鍋に入れてだし汁で柔らかくなるまで煮たら醤油と水溶き片栗粉でとろみをつけたら出来上がり♫

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

魚を食べてほしくて。好きなにんじんと一緒に煮ました!
レシピID : 6143498 公開日 : 20/04/17 更新日 : 20/04/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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ゆゆゆぱっと
2食分、野菜は有り合わせの里芋&人参&インゲンで作りました☆ブリは鉄分やDHAなど栄養豊富とのこと、もりもり食べよ(^^)!

ありがとうございます♪

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あや ぱん
鰤デビュー❗️レシピありがとうございます♪野菜も一緒にしっかり食べれました。

作って頂きありがとうございます♡

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mayawani
初めてのぶりです!食べてくれるといいなぁ♪レシピありがとうございます。
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sAix59
エリンギも入れて、完食でした ☺︎* 左上です。