フルーツ缶で♪ヨーグルトフローズン。

フルーツ缶で♪ヨーグルトフローズン。

Description

砂糖を使わず低カロリーな夏のおやつ。

材料 (2~3人分くらい)

お好みのフルーツ完詰
1缶
ヨーグルト
1カップ
牛乳
1カップ

作り方

1

写真

フルーツ缶の中身をバット等に入れて凍らせておく。(大きいものは2cm角くらいにカット)

2

凍ったフルーツとヨーグルト、牛乳をミキサーにかけるかブレンダーでジューッとする。

3

フルーツが砕けてもたっとした感触になったら完成。
混ぜすぎ注意。

4

写真

タッパにいれて少し冷凍庫に入れるとフローズンヨーグルト。これもおいしい。

5

写真

お気に入りはフルーツミックス缶。マンゴーやパイナップルだけでも美味しいです。

5

5

5

コツ・ポイント

フルーツさえ凍らせておけば食べたい時にすぐ作れます。

このレシピの生い立ち

31のフローズンが好きなので、ヨーグルトでそれっぽいのを作ってみました。
暑い時にさっぱりおいしいヘルシーうれしい。
レシピID : 614358 公開日 : 08/07/25 更新日 : 08/07/25

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

18/08/10

First tsukurepo mark
写真

この爽やかさで夏の暑さも吹き飛びマッチョですね!美味しかったZ♪

B_C_M

素敵招き猫さん付きれぽ感謝~♡こしあんちゃんお元気ですか~?