枝豆のヘルシースープの画像

Description

冷凍の枝豆と豆腐を使ってヘルシースープを作りました。

材料

200グラム
150グラム
100cc
サントリー天然水
60~80cc
コンソメ(顆粒)
小さじ1
小さじ1/4

作り方

  1. 1

    枝豆をサヤから出す。

  2. 2

    全ての材料をミキサーにかけて出来上がり。

  3. 3

    ※口当たりを滑らかにしたい場合は手順①→④へどうぞ。

  4. 4

    ①の枝豆・牛乳・水をミキサーにかけて濾す。再びミキサーに戻す。

  5. 5

    ④に豆腐・コンソメ・塩を入れてミキサーにかけて出来上がり。

コツ・ポイント

コンソメは顆粒がなければ砕いてください。

このレシピの生い立ち

冷凍の枝豆が残っていたのと南アルプスの天然水が当たったのでスープにしました。
レシピID : 614636 公開日 : 08/07/19 更新日 : 08/07/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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akipiharu
冬だから、あったかスープにして牛乳を多めにしました。優しい味。

とてもなめらかで美味しそう^^ほっこり冬を楽しみましょうね♪

初れぽ
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しもちゃん929
余った豆腐で!簡単なのにかなりおいしい。また作りたいです♪

素敵な器に入っておしゃれですね~♪つくれぽありがとうです^^