レンジで和風ツナチャーハン風ごはん

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Description

子どもと2人のランチに♡

材料 (2人分)

ごはん
2人分(好きなだけ)
玉ねぎか長ネギ(みじん切り)
好きな分だけ
ツナ缶
80gを1缶
マヨネーズ
大さじ1くらい
大さじ1くらい
塩-胡椒
少々
ごはん用めんつゆ(ごはんに下味がつくくらい)
適量

作り方

  1. 1

    ごはんはあたたかくしておきます。ごはん用めんつゆを回しかけて混ぜ、下味をつけておきます。

  2. 2

    ネギ類とツナ(汁ごと)を耐熱容器に入れ、マヨネーズとめんつゆ、塩胡椒をして混ぜます。レンジ600wで2分。

  3. 3

    2はネギに火を入れるためなので、お好みや量によって時間調整してください。

  4. 4

    1と2を混ぜ合わせて完成。

  5. 5

    2でコーンなど入れても美味しいです。

コツ・ポイント

混ぜるときはさっと。我が家はノンオイルのツナ缶なので、汁を調味料がわりに入れますが、お好みでなしでも。
めんつゆによって使用量の加減をしてください。
冷凍ごはんを使っても15分ほどで完成です。

このレシピの生い立ち

コロナ休校で子どもと2人のランチ。マンネリ解消のため、子どもの好きな和風ツナマヨおにぎりを想像しながら作りました。
レシピID : 6146613 公開日 : 20/04/18 更新日 : 21/06/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
写真

2021/06/10

初れぽ

これは美味すぎる!!!レシピを共有してくださってありがとうございます^^♡♡♡♡

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