レンジで和風ツナチャーハン風ごはん
こうさまむ
作り方
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1
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ごはんはあたたかくしておきます。ごはん用めんつゆを回しかけて混ぜ、下味をつけておきます。
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2
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ネギ類とツナ(汁ごと)を耐熱容器に入れ、マヨネーズとめんつゆ、塩胡椒をして混ぜます。レンジ600wで2分。
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3
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2はネギに火を入れるためなので、お好みや量によって時間調整してください。
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4
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1と2を混ぜ合わせて完成。
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5
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2でコーンなど入れても美味しいです。
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コツ・ポイント
混ぜるときはさっと。我が家はノンオイルのツナ缶なので、汁を調味料がわりに入れますが、お好みでなしでも。
めんつゆによって使用量の加減をしてください。
冷凍ごはんを使っても15分ほどで完成です。
めんつゆによって使用量の加減をしてください。
冷凍ごはんを使っても15分ほどで完成です。
このレシピの生い立ち
コロナ休校で子どもと2人のランチ。マンネリ解消のため、子どもの好きな和風ツナマヨおにぎりを想像しながら作りました。
レシピID : 6146613
公開日 : 20/04/18
更新日 : 21/06/10
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2021/06/10