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簡単タンドリーチキン

簡単タンドリーチキン

Description

漬け込みなしの簡単調理でご飯がススム君です！

材料 （1人分）

鳥もも肉
1枚
塩胡椒
少々
ガラムマサラかカレー粉
小さじ1〜2

作り方

1

鳥もも肉は一口大に切ってもそのままでも良いです。

2

鳥もも肉に塩胡椒とガラムマサラ（もしくはカレー粉）をまんべんなくまぶす。

3

フライパンに菜種油を薄く塗って2を焼く

4

火が通ったら完成！

コツ・ポイント

漬け込む必要はなくまぶしてすぐに焼きます。

このレシピの生い立ち

残った鳥もも肉を簡単に調理しようと思いつきました。
レシピID : 6147582 公開日 : 20/04/18 更新日 : 20/04/18

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