ダイエットに！白滝で絶品和風ツナパスタ

Name: ダイエットに！白滝で絶品和風ツナパスタ
Yield: 1人分
Ingredients: 白滝 1パック; ☆ツナ 1缶; ☆和風だしの素 小さじ1; ☆塩胡椒 適量; （刻み海苔） 適量; （刻みネギ） 適量

Description

低カロリーな白滝で、とっても美味しい一品が完成します。

奈菜。

材料（1人分）

白滝

1パック

☆ツナ

1缶

☆和風だしの素

小さじ1

☆塩胡椒

適量

（刻み海苔）

適量

（刻みネギ）

適量

作り方

1

白滝下茹で。下茹で不要のものでも少し茹でることで臭みがなくなります！
2

お湯を捨てて水分を飛ばします。
3

☆投入。ツナの油はお好みで！
4

盛り付けて刻みネギやのりをトッピング！

コツ・ポイント

白滝の水分をしっかり飛ばすと味が良く絡みます。

このレシピの生い立ち

ダイエット中でも大好きな和風パスタがたべたくて。

レシピID : 6152002 公開日 : 20/04/20 更新日 : 20/04/20

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)

2020年7月4日

初れぽ

白滝のパスタ美味しかったです⑅︎◡̈︎*少ない材料でよいので助かりました。ご馳走さまです♪

むぃ♪

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