温でも冷でも！簡単腸活サラダヨーグルト！
かにゃ♪
作り方
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1
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4分の1に切ったリンゴを更に半分にし薄切りに切る。器にヨーグルトを入れ、ホットにする場合は600w40秒くらい温めておく
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2
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ヨーグルトの入った器にりんごを入れ、オリーブオイル蜂蜜塩胡椒をかけたら出来上がり！
塩はほんの少し、胡椒は多めで♪
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コツ・ポイント
オリーブオイルと蜂蜜は同じくらいの量を、胡椒は多めに♪りんごは皮付きのまま！ホットでも冷たいままでも美味しいです♪
ホットの場合ヨーグルトを温め過ぎると分離してしまうので気をつけて下さい。
ホットの場合ヨーグルトを温め過ぎると分離してしまうので気をつけて下さい。
このレシピの生い立ち
腸にいいヨーグルトとりんごで。フルーツサラダが大好きなんですが、マヨネーズや生クリームはカロリーが高いのでオリーブオイルで！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
