甘い☆カボチャと枝豆のスープの画像

Description

話題入り♫2013.7.3 より簡単にレシピ改訂!味も彩りも良く、ビタミンたっぷり♫ただ煮るだけなのにその甘味に驚き!

材料 (2人分)

100グラム
1/2 個
サラダ油
少々
300cc
冷凍枝豆
50グラム
塩コショウ
少々

作り方

  1. 1

    写真

    たまねぎは荒く刻み、カボチャは1cm四方くらいの角切りにする。

  2. 2

    冷凍枝豆は袋に書いてあるとおりに解凍し、房からだしておく。

  3. 3

    お鍋に枝豆と塩コショウ以外の材料をすべて入れ、冷たい状態から火にかけ、沸騰後弱火に。

  4. 4

    あくが出れば取りながら、玉ねぎが透き通り、かぼちゃが柔らかくなるまで煮る

  5. 5

    最後に房からだしておいた枝豆を加えて、塩こしょうで味を整えて出来上がり!

  6. 6

    ✿玉ねぎを炒める行程を省略し、水からじっくり煮るようにレシピ改訂。美味しさそのまま、よりお手軽になりました。

コツ・ポイント

冷たい水の状態から野菜をにていくことで、甘味が引き出されます。甘味の溶け出たスープに感動!カボチャは煮崩れしやすいので煮すぎないよう注意。甘みのるおいしいスープで、枝豆が食感の良いアクセントに!和風にも洋風にも合います。

このレシピの生い立ち

冷凍枝豆があまっていたので、見た目も味も相性の良いカボチャと一緒にスープにしてみました。
レシピID : 615704 公開日 : 08/07/21 更新日 : 14/04/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

18 (18人)
写真
MULA
やさしい美味しい\(//∇//)\
写真
まぴろ1210
かぼちゃの甘みがとっても美味しい٩(ˊᗜˋ*)

レポありがとうございます!嬉しいです^^

写真
さとぼ~☆かおこ
美味しかったです✨ また作ります♥︎
写真
notkeiko
切り餅を入れてお雑煮風にしました。美味しかったです!

お雑煮風とは斬新!アイデアありがとうございます!