うどん餃子の画像

Description

炭水化物とタンパク質の両方をとれるのはないかと思い作りました。

材料 (10枚分)

200g
塩コショウ
少々
醤油
大さじ2
ごま油
大さじ1
1個

作り方

  1. 1

    ボールにミンチをいれ、塩コショウを入れたら粘りが出るまで混ぜる。

  2. 2

    写真

    ゆでうどんを3×3の9当分にし、同じボールにいれ、醤油、ごま油、卵を入れ混ぜる。

  3. 3

    写真

    フライパンを熱し、スプーンで1口サイズにして、両面を焼く。

コツ・ポイント

焼き目がついたら、裏返して蓋して焼くと、しっかり火が通ります。

このレシピの生い立ち

冷凍OK
レシピID : 6161838 公開日 : 20/04/23 更新日 : 20/04/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート