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【離乳食中期】キャベツナアスパラとろとろ

【離乳食中期】キャベツナアスパラとろとろの画像

Description

離乳食中期に思いついたメニューの覚え書き((φ(･ω･*)ﾒﾓﾒﾓ
春野菜のキャベツとアスパラを使って♪

材料 （冷凍トレー1個分(16キューブ)）

だし汁
150～200ml
キャベツ
1枚
アスパラ
1本
ツナ缶(ノンオイル)
1/2缶(約35g)
水溶き片栗粉
適量
醤油
1～2滴

作り方

  1. 1

    アスパラの下の方約5cmは固いのでピーラーで剥いておく。

  2. 2

    キャベツとアスパラをみじん切りにする。

  3. 3

    だし汁と②を合わせて、小鍋で煮る。

  4. 4

    写真

    ③が舌でつぶせる柔らかさになったら、ツナを加えてコトコト煮る。(1～2分)

  5. 5

    全体が馴染んできたら水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。

  6. 6

    風味付けにお醤油を垂らして完成！

  7. 7

    写真

    残った分は製氷トレーで冷凍しましょう♪

コツ・ポイント

特にありませんが、水の量はお好みに合わせて調節してください♪

このレシピの生い立ち

キャベツとアスパラを使った離乳食レシピが見つからなかったので、試しに作ってみたら好評でした♪
レシピID : 6162293 公開日 : 20/04/23 更新日 : 20/04/24

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【離乳食中期】キャベツナアスパラとろとろ
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