【レンジで簡単】つぼみ菜とエノキのお浸し

【レンジで簡単】つぼみ菜とエノキのお浸しの画像

Description

レンチンで出来るので簡単でにあと一品出来ちゃいます

材料

1/2〜1袋
めんつゆ
適量
入りゴマ
適量

作り方

  1. 1

    つぼみ菜を洗い根元の固い部分を切り落とす

  2. 2

    ラップに包み、茹で野菜機能がある時はその機能で
    ない時は様子見ながらレンチン(1〜2分位かな)

  3. 3

    火が通ったら冷水に入れ水気を絞り、適当な長さに切る

  4. 4

    えのきは根元を切り落とし、適当な長さに切り耐熱皿に入れ、ふんわりラップをして2分位(500w)チンして火を通す

  5. 5

    ボウルに3と4を入れめんつゆを入れ混ぜわせて好みで入りゴマをかけて完成

コツ・ポイント

レンチンで簡単に出来ます
コツは火が通ってるか様子を見るぐらいです

このレシピの生い立ち

つぼみ菜が安かったので
レシピID : 6163915 公開日 : 20/04/24 更新日 : 20/04/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
写真
cookすみ
わかめも足して作りました。めんつゆで簡単おいしくできました。
写真
へい♡ゆー♡
おはようございます♡GW明け、夫と娘のお弁当作りで、お世話になりました〜♡お弁当でもお野菜摂りたいですよね♡ありがとうです
初れぽ
写真
あきつま(杏花☆)
美味しいです(*^^*)少し柚子胡椒を加えました。